היי חברים, שמי גלעד פינקל.

 

אני מאמן כושר מוסמך, יועץ תזונה לכל סוגי המטרות ומנהלו הישיר של "הברזל הקדוש" -המקום האמיתי ללמוד בו איך להתאמן ולשפר את הגוף והחיים. למה אתם פה? ככל הנראה החלטתם שמספיק עם הבולשיט, שאתם רוצים בפעם הראשונה בחייכם לתת צ'אנס אמיתי לאורח חיים בריא מזין ומלא בכושר איכותי שיביא לתוצאות. 

​

מותג הברזל הקדוש דוגל בהבנה - אם אתה מתאמן כמו רובוט ולא מבין מה אתה עושה, מה צריך לעשות, ואיך זה מסתדר עם המטרות האישיות שלך - לא תעשה יותר מריפוי בעיסוק... מתעניין בקצת יותר מכך? סקרן מספיק כדי לקבל את האמת לאמיתה על היכולות האישיות שלך? לא נבהלת עד כה? המשך קריאה מהנה ומלאה בהפתעות.

​

הבור של ה"ברזל הקדוש" הוא זירת האימונים הפרטית שלנו: בזירה הזו אנו לוקחים את כל הנתונים שלך בחשבון ובונים לך תוכנית אימונים שתהיה כיפית לביצוע, שתביא לתוצאות המקסימליות בדרך למטרותייך הנכספות ותוך שאנו מתייחסים לשילוש הקדוש של כל תוכנית:

​

אימון יעיל

מנוחה מספקת

תזונה מתאימה

​

ובקיצור נמרץ:

​

א.מ.ת

​

אפשר לדבר מהיום עד מחר בסיסמאות, חלקן אפילו יפות וקליטות - מה שמשנה בסופו של דבר זה מה שעובד. הצלחה שלנו = הצלחה שלכם. שווה לא?

​

הברזל הקדוש לוקח ברצינות כל אחת ואחת מכם, לא משנה הגיל וכן משנה התרגיל. נשים דגש משמעותי בטכניקה, ורק לאחר מכן על כל השאר. תרגיל מדויק יקרב משמעותית לתוצאות מדוייקות.

​

תוך כדי עבודה משותפת שלנו יחד אתכם (כן כן - אנו יחד אתכם, חשבתם שתתאמנו לכם לבדכם?), ננפץ מיתוסים מוכרים ו/או חדשים שתיתקלו בהם ככל שתתאהבו בחיים המשולבי כושר שלכם. כמו לדוג' 
"נשים שרוצות לחטב את הגוף שלהן צריכות לעשות רק הליכון", "לעלות משקלים זה הכי טוב גם על חשבון טווח התנועה", "בנות שעושות משקולות נראות כמו בנים", "גברים רזים שמגיעים לחדר הכושר מצליחים מהר יותר לגדל שרירים מגברים כבדי משקל שמגיעים לחדר הכושר" וכיוצ"ב ...

​

הברזל הקדוש הוא צוות מגוון עם ראש פתוח ומעקב צמוד אחר מחקרים ומוסדות רציניים שמפרסמים התפתחויות בתחום הכושר, הפיטנס והתזונה. 

​

עוד נקודה כיפית ששווה לציין - אצלנו כל רמה שמתאמן עובר וכל רמה חדשה אליה הוא מגיע מזכה אותו בפרס - אנו אוהבים לתגמל את המתאמנים המוצלחים שלנו, בסטייל הברזל הקדוש, ולאתגר אותם בשלב מתקדם יותר שמתאים לתוכנית האימונים שלהם ... כך שמעבר לתוצאות המרשימות וההישגים - גם אנחנו מצ'פרים אתכם במתנות מדליקות ושוות ביותר. 

​

יצא לך פעם להיכנס לפורומים כאלה ואחרים במדיות של היום ולקרוא מודעות דרושים כמו "דרוש מאמן כושר שמבין בכאבי גב / בטן / לסת ועוד? ובכן, צוות הברזל הקדוש מתמקצע בטיפול בכל סוגי המתאמנים, מסופרמן ועד סבתא שלך. אנו מקפידים לתשאל נכון עוד בשלב הגישושים הראשונים ומתאימים לך את המאמן המיומן לצעוד יחד אתך את הדרך.

​

חושש שכל ה"סיפור" יהיה עסק יקר ובלתי אפשרי? אז זהו שלא! צוות הברזל הקדוש פיתח שיטות שהן גם מתאימות לכיס וגם מתאימות לגוף, שבהן אתה משקיע את המינימום הנדרש על מנת לקבל את המקסימום הנדרש! כבר מחכים לתת לך את הטעימה הראשונה.

​

מתאמן בקבוצות? גר ברמת הגולן? מעדיף 1 על 1 אבל יקר לך מידי לקחת אימון אישי עם מאמן מקצועי? כל דבר שתעלה על דעת עצמך וכל דבר שלא - אנו מכירים, מוכנים וגיבשנו פתרונות אפשריים שיעזרו לך להסיר מהדרך כל שיקול אפשרי שעומד בדרך.

​

זמינות - חשוב? שירותי "הברזל הקדוש" נמצאים לצידך 24/7 בכל שעה ומסביב לשעון. אתה פונה - אנו עונים באופן המקצועי והמהיר ביותר בכל המדיות האפשריות!

נסה אותנו .... מחכים לך!

​

איפה אנו מאמנים? למעשה, אנו מאמנים בכל מקום ובכל צורה: בקבוצות, אימון יחידים, אימון זוגות, אימונים אישיים וגם מאמנים מסביב לעולם .... איך אנו עושים זאת? בערב ההשקה הרשמי שלנו נשתף אתכם בשיטה הייחודית שלנו.

​

לאמן את המאמן - בושה או חכמה? צוות הברזל הקדוש יענה - חכמה גדולה! יש המון מאמני כושר שמסיימים את הקורס ולא עוסקים בתחום, וכשרוצים להיכנס מגיעים גם הם אל הברזל הקדוש כדי לרכוש כלים נוספים ולהיות מאמנים מהשורה הראשונה ... לומר לכם בכנות? אם מאתרים אחד שווה כזה, מצרפים אותו מייד לצוות הברזל הקדוש כיוון שמקומו של מקצוען הוא בין מקצוענים שאפשר ללמוד מהם.

​

עקרונות הברזל שלפיהם ניתן לכם שירות:

​

1. אתם  = אנחנו. ידע לא הופך אנשים לעליונים על פני אחרים. הוא רק הופך אותם טובים יותר בתחום.

​

2. יושר = אנו מתייחסים לכל אחד ואחת מכם כאילו הוא אנו עצמנו. מכל הבחינות. המשפט ההצלחה שלכם ההצלחה שלנו - הוא לא רק סיסמא יפה.

​

3. כושר = חיים. תוך כדי אימון כושר אנו מלמדים אתכם כיצד להתייחס לתרגיל המבוצע, על מה הוא עובד, מסייעים לכם להתחבר לשרירים שבגופכם ולזכות בחיים טובים ומשופרים יותר.

​

4. מדע = בכל מקום קופצים אנשים שמגדירים את עצמם כמיומנים. אנו צמודים למדע, לומדים, חוקרים ובודקים בכל הערוצים האפשריים על מנת להביא לכם את התוכן הטוב ביותר. 

​

5. קשה = מאתגר. אנו מאמינים באתגרים. אתגרים מלווים בעבודה איכותית. הקסמים האמיתיים מגיעים תוך עבודה קשה ויעילה. המראה - לא תשקר לכם.

​

​

6. עוקבים זה לא רק באינסטגרם. כפי שכתבנו למעלה - כל תוכנית אימונים שמקבלים מאיתנו מלווה במעקב צמוד וישיר על ההתקדמות שלכם. אתם יכולים להרגיש חופשי בכל שעה לכתוב לנו כיצד אתם מרגישים באימון, עם התפריט שלכם. נהיה קשובים לגופנו וגם למטרותינו. השניים חשובים באותה המידה. 

​

​

7. בהדרגה - מוטיבציה חשובה באימונים? ברור. עודף ממנה יכול להיות מסוכן ולהוביל למצב שנקרא "אימון יתר". כיצד לאזן? מה הנוסחא ובכן, לכל אחד יש נוסחא ייחודית עבורו. פיתחנו נוסחאת ברזל לחישוב ושליטה מלאה על גופנו. מתעניינים יותר? השאירו פרטים וכבר נשגר אליכם את הנוסחא לחישוב עצמי בבית.

​

8. חבר מביא חבר - החלטת לעזור לחבר? הפנית את החבר לקבל ייעוץ לשינוי אורח חייו/ להתאוששות לאחר פציעה או ניתוח/ לירידה איכותית במשקל וחיטוב הגוף? נפרגן גם לך וגם לחבר. 

​

אז מה עוד מחכה לכם?

​

מה מעניין אתכם וטרם קיבלתם תשובה עליו?

​

מה נכון עבור הגוף שלכם?

​

איך לעזאזל מתחילים עם זה?

​

איך לצאת מהלופ של ההשמנה החברתית?

​

איך להיות מקצוען בחדר כושר?

​

ואם אני רוצה לקחת את זה רחוק יותר ולהגיע לתחרויות, יש לי סיכוי?

​

כמה זמן לוקח ה"דבר הזה"?

​

ועוד.......

​

כל ההפתעות ב א ת ר.

​

ועד אז .....

​

​

ריספקט לברזל